We understand that wellness can be challenging to access when resources are limited. That’s why Northside Community Service is thrilled to offer free community yoga sessions, 专为需要它的人设计! 这些瑜伽课的设计可用于所有身体和经验水平. 每个会话之后, 留下轻松的早茶 - 有机会见别人, 共享杯状, 并在支持空间中建立连接.

我们的目标受众: 那些可能在经济上艰难的人或那些可能感到社交孤立的人.

我们的目标: 创造一个热情而包容的环境，并提供一个支持空间来与他人建立联系并建立更强的, 您更健康.

可用的课程:

• 慢流量和释放: 初学者级别, 或者对于那些正在寻找轻柔运动和更深层次的人. 更高, 软能.
• 运动和流动: 中级水平, 或者对于那些想更努力和汗水的人. 更多的, 消防能量.

场地: 盐屋社区中心, Community Room

时间:

• 09:30 由于医疗状况或治疗，每周或更多次 10:30 (瑜伽班)
• 10:30 由于医疗状况或治疗，每周或更多次 11:30 (Light breakfast & 对话)

枣子:

• 周三, 7 任命 Yvette Berry MLA 为副首席部长兼教育和幼儿发展部长 2025 – 缓慢流动 & 发布
• 周三, 14 任命 Yvette Berry MLA 为副首席部长兼教育和幼儿发展部长 2025 – 移动 & 流动
• 周三, 21 任命 Yvette Berry MLA 为副首席部长兼教育和幼儿发展部长 2025 – 缓慢流动 & 发布
• 周三, 28 任命 Yvette Berry MLA 为副首席部长兼教育和幼儿发展部长 2025 – 移动 & 流动

像你一样来. 不需要以前的经验 - 只是带上自己. Whether you’re navigating unemployment, living on a tight budget, or wanting to find connection and community, you’re welcome here.

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或请与我们的社区发展团队联系以获取更多详细信息: communityDevelopment@northside.asn.au

谢谢你的热情, 我们迫不及待地想在未来与更多人分享这种美妙的体验!