We understand that wellness can be challenging to access when resources are limited. That’s why Northside Community Service is thrilled to offer free community yoga sessions, विशेष रूप से हमारे समुदाय में उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें इसकी आवश्यकता है! ये योग कक्षाएं सभी निकायों और अनुभव स्तरों के लिए सुलभ होने के लिए डिज़ाइन की गई हैं. प्रत्येक सत्र के बाद, एक आराम से सुबह की चाय के लिए रहें - दूसरों से मिलने का अवसर, एक क्यूपा साझा करें, और एक सहायक स्थान में कनेक्शन का निर्माण करें.
हमारे लक्षित दर्शक: जो लोग इसे आर्थिक रूप से कठिन कर रहे हैं या जो सामाजिक रूप से अलग -थलग महसूस कर रहे हैं.
हमारा उद्देश्य: एक स्वागत योग्य और समावेशी वातावरण बनाने और दूसरों के साथ जुड़ने और एक मजबूत बनाने के लिए एक सहायक स्थान प्रदान करने के लिए, स्वस्थ आप.
उपलब्ध वर्ग:
- धीमा प्रवाह और रिहाई: शुरुआती स्तर, या उन लोगों के लिए जो कोमल आंदोलन और गहरे खिंचाव की तलाश में हैं. अधिक यिन, नरम ऊर्जा.
- आंदोलन और प्रवाह: मध्यवर्ती स्तर, या उन लोगों के लिए जो खुद को थोड़ा कठिन और पसीना बहाना चाहते हैं. अधिक, अग्नि ऊर्जा.
कार्यक्रम का स्थान: साल्थहाउस कम्युनिटी सेंटर, Community Room
समय:
- 09:30 यह सीमा केवल श्रेणी ए और बी आय स्तरों के लिए उपलब्ध है 10:30 (योग कक्षा)
- 10:30 यह सीमा केवल श्रेणी ए और बी आय स्तरों के लिए उपलब्ध है 11:30 (Light breakfast & बात चिट)
खजूर:
- बुधवार, 7 बेघर होने पर राष्ट्रीय भागीदारी समझौता 2025 – धीमा प्रवाह & मुक्त करना
- बुधवार, 14 बेघर होने पर राष्ट्रीय भागीदारी समझौता 2025 – आंदोलन & प्रवाह
- बुधवार, 21 बेघर होने पर राष्ट्रीय भागीदारी समझौता 2025 – धीमा प्रवाह & मुक्त करना
- बुधवार, 28 बेघर होने पर राष्ट्रीय भागीदारी समझौता 2025 – आंदोलन & प्रवाह
आप जिस स्थिति में हैं वैसे ही आ जाएं. कोई पूर्व अनुभव की जरूरत नहीं है - बस अपने आप को लाओ. Whether you’re navigating unemployment, living on a tight budget, or wanting to find connection and community, you’re welcome here.
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या कृपया अधिक जानकारी के लिए हमारी सामुदायिक विकास टीम तक पहुंचें: CommunityDevelopment@northside.asn.au
आपके उत्साह के लिए धन्यवाद, और हम भविष्य में इस अद्भुत अनुभव को आपमें से और लोगों के साथ साझा करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
